ELEŞTİRELERE TAHAMMÜL EDİNİZ

Merhaba Dostlarım !

Genel manada en küçük bir tepkiye karşı, olduğumuzdan çok net ve sert bir reaksiyon ortaya koyabiliyoruz.

Çoğunlukla birisi veya birileri tarafından yapılacak en küçük bir eleştiriye uğrasak, yanlış yaptığımız bize söylense hemen rengimiz değişir, elimiz-ayağımız tutmaz olur.   

Neredeyse kendimizi kaybedecek noktaya gelebiliriz.   O anda çok sert bir biçimde, sanki bir saldırıya uğramış gibi kendimizi haklı-haksız olduğumuza bakmaksızın çok sert ve net bir biçimde savunmaya geçeriz.

Asıl itibari ile, eleştiri yalnızca bir başka insanın veya başkalarının bizimle düşünce ve davranış boyutunda aynı noktada olmaması, farklı duygu ve düşünceye sahip olmasından ibarettir.

Bize karşı yöneltilen yapıcı da olsa her türlü eleştiriye savunma refleksimizle cevap verdiğimizde sonuç olarak mutlaka canımız acıyacaktır.

Haksız dahi olsak her türlü eleştiri karşısında sanki kendimizi, saldırıya uğramış hissiyle hareket ederiz.  

Dolayısıyla reaksiyon olarak karşı saldırı ve savunma ihtiyacı içerisinde oluruz.    İç dünyamızı “an” itibari ile öfke, kızgınlık, hırçınlık, saldırı düşüncesiyle doldururuz.    

Aslında tüm bu karşı tepkilerimiz ciddi boyutlarda fiziksel, ruhsal, zihinsel ve duygusal enerji tüketimimize neden olur.  Bu noktada yapılması gereken, bize karşı yapılan eleştirileri olgunlukla karşılayabilmektir.   

Bunu yaparken, kendi kişiliğimizden, kendimize olan saygımızdan ödün vermek istemiyorum.   Yalnızca benim size hatırlatmak istediğim husus, şahsınıza karşı yapılan eleştirileri olgunlukla karşılayıp, aranızda yaşanabilecek gerginlikleri, olumsuzlukları en asgari düzeye indirgeyebilmektir.

Bunu yapmakla başkalarının gözünde kendinizi görüp, empati yapabilme fırsatı bulursunuz, kendinizi daha rahat kontrol edebilirsiniz.

Eleştirileri olgunlukla karşılayabilmek sizin açınızdan zor gibi görünse de, hayat okulunda muvaffak olabilmek ve başarı merdivenlerini tek tek çıkabilmek için son derece yararlı bir durumu ortaya koyar.   

Her türlü eleştiriyi makul görebilmek bir başka açıdan sizin haklılığınızıda ortaya koyabilir.   

Karşı tarafı sizin sakin ve sükunetli bir biçimde eleştirilerini dinlediğinizi kendi açısından yeniden akıl süzgecinden geçirerek, bu hususta yanlış eleştiri periyoduna girdiğini fark edecektir.   

Zaman zaman size karşı yapılan haksız eleştirileri sabırla dinlediğinizde, karşı tarafın bir başka kişi veya olaya dolumu ile size boşalması arasında “denge unsuru” olmanızı sağlayacaktır.   

O insan sizin bu olgun tavrınız karşısında kendisini psikolojik olarak rahatlamış hissedecektir.   

Bilmenizi istediğim bir başka hususta eleştiriye tepki göstermek, eleştirinin kendisini hiç ama hiç yok etmeyeceği gerçeğidir.   

Aksine sizin eleştiriye karşı takındığınız ters tavır, yanlış davranış biçimleri, sizi eleştiren kişiyi kendi gözünde yaptığı değerlendirmede haklı olduğuna daha fazla inandırır.   

Sabırlı olmak ve her türlü eleştiriyi olgunlukla karşılamanın kazancı, bedelinden çok daha yüksek olacaktır…