FARKLILIK ARZEDEN RUHSAL HALLERİMİZ !

Değerli Dostlarım;

Düşünce neye odaklanırsa , neye yönelirse onu üretir onu çoğaltır. Yaşadığınız haletiruhiye sizi olumsuzluk minvaline  taşıyacağı gibi olumluluk yoluna da taşır ! 

Moraliniz genel durumunuz iyiyken hayat size harikulade görünür . Bu durumda olayları algılama kavrama ve yorumlama yeteneğiniz yerindedir .  Dolayısıyla pozitif ruh hali yaşarken size hiçbir şey zor gelmez, problemler daha katlanılabilir veya daha kolay çözümlenebilir hale gelirler. 

Elbette olumlu ruh hali yaşarken sosyal ilişkilerimiz pürüzsüz, iletişimimiz son derece doğru ve pozitiftir ! Sizi eleştirenleri bu durumda olgunlukla karşılar ve değerlendirirsiniz.

Oysa olumsuz ruh hali yaşarken veya negatif kişiliğe bürünmüş durumda iken hayat size çok ciddi acılar verecek kadar sıkıntılı görünecektir.  Aslında işin en ilginç yanı şudur: doğal olarak insanlar her an olumlu pozitif ruh yapısını ortaya koyamayabilirler. Bunun yerine hayatlarının bir gün beş gün on gün öncesinden beri ters gitmeye başladıklarını düşünürler ! 

Örnek vermem gerekirse olumlu ruh haliyle güne başlayanlar yaşadığı ortama, dostlarını, işini, evini seviyordur. Gelecek günler hakkında daha olumlu, geçmişi hakkında da minnet duygularıyla doludur .  Ancak olumsuzluk sarmalına giren bir birey yaşadığı ortamı çekilmez bulur, sosyal çevresi pek bir anlam ifade etmez, oturduğu evi taş yığınlarıdır, yaptığı işte çıkmaz sokağa girdiğine inanıyordur.

Olumsuz ruh hali taşıyan insana hayatın kendisi için ne ifade ettiğini soracak olursanız , büyük olasılıkla yaşadığı güne kadar çok ciddi zorluklar içersinde günlerinin geçtiğini söyleyecektir ! 

Bireyin gün içerisinde veya farklı saat aralıklarıyla bu denli çabuk oluşan , değişen büyük çelişkiler yumağı bize son derece saçma , zaman zamanda gülünç gelebilir !   Ancak genel anlamda hepimiz böyleyizdir !  

Farkında mısınız? Pozitif ruh hali yaşarken , her şeyin çok daha güzel olduğunu düşünür ve hissederiz !

Negatif duygular içerisinde iken, olumsuz ruh halimizin farkında bile olamayız, tüm yaşantımızın sanki o anda bozuluverdiğine dair ipuçları ve kanıtlar ararız  !

Değerli dostlarım işin aslı, hayat hiçbir zaman insanların negatif duygular yaşarken gördüğü ve yaşadığı atmosfer veya ambiyans  kadar kötü değildir !

Bu tip bir ruh hali yaşarken her şeyi gerçekçi gözle gördüğümüzü düşünüp, bu olumsuz ruh halinde ısrarla kalmak yerine, ön yargı ve alışkanlıklarımızı sorgulamayı becermeliyiz.

Olması gereken olumsuz ruh hali yaşarken ,  moralimiz bozukken bir çok şeye olumsuz gözle baktığımızın  ve yanlış değerlendirdiğimizin farkında olalım !

Olumsuz ruh hali yaşadığınızı fark edip bu anı geçiştirmeye çalışın, bu durum zaman zaman bir çok insanın başına geliyor ve eğer olumlu düşünce boyutuna geçemezseniz huzursuzluk ve mutsuzluğu ömrünüz boyu yaşayabilirsiniz !

 Dolayısıyla olumsuz bir yapıya sahipken hayatı analiz etmek, kendinizi değerlendirmek pek de kolay değildir . 

Olumsuzluk eksenli yaşarken , kendinizi duygularınızı analiz etmek gerçek anlamda bir intihardan farksızdı.

Eğer bir probleminiz var ise , bu sorunu aşmak için moralinizin düzeleceği bir zamanı beklemeniz gerekir ! 

Yapılması gereken olumluluk hali yaşarken bu anın veya anların kıymetini bilmek ve halinize şükretmek, olumsuz duygular yaşarken ise , daha sakin ve ılımlı olabilmek geleceğiniz açısından son derece önemlidir !

Ve unutmamalıyız ki ; mutlulukta , mutsuzlukta olumlu ruh hali de , olumsuz ruh hali de süreklilik arz etmez !